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2019년 10월

일	월	화	수	목	금	토
		1 귀리밥 바지락순두부찌개 꽁치캔신김치조림 연근조림 상추겉절이 동치미	2 흑미서리태밥 건새우아욱국 게맛살케찹볶음 소채표고버섯볶음 무장아찌무침 포기김치	3 개천절	4 울타리콩밥 소고기미역국 닭감자볶음탕 연두부양념장 참나물무침 *포기김치	5
6	7 쌀밥 쑥갓꼬지어묵탕 떡볶이 서리태콩조림 단무지무침 포기김치	8 귀리밥 소고기떡국 돈채피망야채볶음 견과류멸치조림 도토리묵김치무침 포기김치	9 한글날	10 기장밥 얼갈이된장국 소고기버섯들깨탕 연두부부추장 쫄면야채무침 *포기김치	11 울타리콩 순댓국다대기 의성마늘떡갈비케찹 아삭이오이고추쌈장무침 부추겉절이 깍두기	12
13	14 쌀밥 돈육김치찌개 한식야채잡채 미역줄기볶음 상추겉절이 포기김치	15 귀리밥 계란파국 자장소스 오이도라지초무침 무장아찌무침 포기김치	16 흑미서리태밥 김치콩나물국 돈육고추장불고기 크래미오이샐러드 얼갈이된장나물무침 포기김치	17 기장밥 청국장찌개 고등어무조림 호박나물볶음 무생채 포기김치	18 흑미잡곡밥 어묵뭇국 순대야채볶음 방울토마토크래미양상추샐러드파인드레싱 콩나물무침 *포기김치	19
20	21 쌀밥 근대된장국 꽁치캔신김치조림 크래미간장야채볶음 도토리묵양념간장 *포기김치	22 귀리밥 버섯들깨탕 순대야채볶음 우엉채조림 마늘쫑무침 포기김치	23 흑미서리태밥 소고기뭇국 떡볶이 크래미오이냉채 멸치조림 포기김치	24 기장밥 어묵김칫국 돈육메추리알장조림 부추적채무침 콩나물무침 포기김치	25 흑미잡곡밥 돈육김치찌개 오징어양배추볶음 돌자반보음 두부쑥갓나물무침 포기김치	26
27	28 쌀밥 순두부찌개 돈육간장불고기 서리태콩조림 무채장아찌무침 포기김치	29 귀리밥 콩가루얼갈이된장국 소고기채표고버섯볶음 검은깨두부찜부추양념장 상추깻잎들깨무침 *포기김치	30 흑미서리태밥 잔치국수 카레소스 연근조림 오dl도라지초무침 포기김치	31 기장밥 육개장 곤약메추리알장조림 민물새우얼갈이된장지짐 치커리사과유자청샐러드 포기김치

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