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알림마당

영양식단

군산노인종합복지관 > 알림마당 > 영양식단

  • 2020년 10월
일 월 화 수 목 금 토
    

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추 석

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추 석 연 휴

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개 천 절

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*코로나19 상황에 따른 식당 미운영*
<자체 제작 도시락 제공>
*기장밥*
*들깨수제비국*
*돈간장불고기*
*마파두부*
*숙주나물무침*
*포기김치*

6


*코로나19 상황에 따른 식당 미운영*
<자체 제작 도시락 제공>
*흑미밥*
*얼큰돈육시래기국*
*돈가스*소스*
*오징어굴소스떡볶음*
*연근조림*
*석박지*

7


*코로나19상황에 따른 식당 미운영*
<자체 제작 도시락 제공>
*쌀밥*
*버섯매운탕*
*고등어카레구이*
*너비아니*
*마늘쫑무침*
*포기김치*

8


*코로나19 상황에 따른 식당 미운영*
<자체 제작 도시락 제공>
*귀리밥*
*청국장*
*제육볶음*
*분홍소세지전&케찹*
*가지볶음*
*포기김치*

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한 글 날

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*코로나19 상황에 따른 식당 미운영*
<자체 제작 도시락 지급>
*기장밥*
*돈육해장국*
*갈치무조림*
*온두부*볶음김치*
*콩나물무침*
*포기김치*

13


*코로나19 상황에 따른 식당 미운영*
<자체 제작 도시락 제공>
*흑미밥*
*알탕*
*소불고기*
*햄감자채볶음*
*브로콜리*초장*
*포기김치*

14


*코로나19 상황에 따른 식당미운영*
<자체 제작 도시락 제공>
*귀리밥*
*어묵무국*
*닭볶음탕*
*양송이들깨탕*
*실파김가루무침*
*포기김치*

15


*코로나19 상황에 따른 식당 미운영*
<자체 제작 도시락 제공>
*쌀밥*
*꽃게된장국*
*돈사태김치찜*
*메추리알곤약조림*
*부추양파무침*
*포기김치*

16


*코로나19 상황에 따른 식당 미운영*
<자체 제작 도시락 제공>
*흑미서리태밥*
*육개장*
*가자미엿장구이*
*고추잡채*
*참나물무침*
*포기김치*

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*기장밥*
*소고기미역국*
*묵은지닭찜*
*검은콩자반*
*고사리나물*
*포기김치*

20


*흑미밥*
*국배추된장국*
*해물아귀찜*
*도토리묵&양념장*
*유채나물무침*
*포기김치*

21


*귀리밥*
*순두부찌개*
*소고기양배추볶음*
*실곤약야채무침*
*꽈리고추멸치조림*
*포기김치*

22


*쌀밥*
*부대찌개*
*병어간장찜*
*팝콘치킨떡강정*
*콩나물무침*
*포기김치*

23


*흑미서리태밥*
*북어계란국*
*오돈불고기*
*새송이버섯볶음*
*고구마순지짐*
*포기김치*

24

25

26


*쌀밥*
*참치김치찌개*
*소불고기*
*청포묵김가루무침*
*상추겉절이*
*포기김치*

27


*흑미밥*
*돈육해장국*
*고등어무조림*
*연두부&양념장*
*미역줄기볶음*
*포기김치*

28


*기장밥*
*된장찌개*
*오리주물럭*
*감자조림*
*오이고추된장무침*
*포기김치*

29


*귀리밥*
*소고기무국*
*콩나물돈불고기*
*어묵간장볶음*
*민물새우국배추지침*
*포기김치*

30


*흑미서리태밥*
*닭개장*
*삼치카레구이*
*김치비빔소면*
*시금치나물*
*포기김치*

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