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2023년 10월

일	월	화	수	목	금	토
1	2 대체휴일	3 개천절	4 기장밥 바지락살 미역국 오징어 돈육볶음 간장깻잎찜 숙주나물무침 포기김치 *하루견과	5 <노인의날> 서리태밥 얼갈이된장국 수육/새우젓 상추/쌈장 매실장아찌 배추겉절이 *음료수/떡	6 영양밥 홍고추 콩나물국 계란버섯 장조림 상추겉절이 양념장 /김구이 포기김치 *마시는요거트	7
8	9 한글날	10 기장밥 배추된장국 오리훈제 /쌈무 양념깻잎지 콩나물무침 포기김치	11 서리태밥 홍합살미역국 돈불고기 새우젓 애호박볶음 마늘쫑 마늘지무침 포기김치	12 보리밥 소고기무국 갈치카레구이 얼갈이 된장무침 마카로니 콘샐러드 포기김치	13 비빔밥 /약고추장 두부된장국 버섯볶음 상추/콩나물 무생채 /계란지단 포기김치 /두유	14
15	16 기장밥 콩나물국 오리불고기 상추쌈/쌈장 무말랭이무침 포기김치	17 흑미밥 한방갈비탕 오징어도라지 초무침 어묵채볶음 요구르트 포기김치 /깍두기	18 서리태밥 청국장찌개 계란야채찜 새송이버섯 들깨탕 쑥갓상추 겉절이 포기김치 *감귤	19 보리밥 북어채미역국 닭봉마늘조림 민물새우 시래기지짐 오이지무침 포기김치	20 건취나물밥 미소된장국 파채소불고기 고추지무침 쪽파양념장 얼갈이겉절이 *베지밀	21
22	23 기장밥 두부김칫국 간장찜닭 연두부 /양념장 오징어 젓갈무침 포기김치 /감귤	24 흑미밥 근대된장국 단호박 등갈비찜 새송이버섯 초무침 건파래볶음 포기김치	25 서리태밥 굴매생이국 버섯제육볶음 우엉채조림 사과오이무침 포기김치 *마시는요거트	26 보리밥 바지락미역국 소불고기 견과류 멸치볶음 부추김가루 무침 포기김치	27 고구마 카레라이스 황태채무국 마늘쫑무침 꼬들단무지 포기김치 야채빵 (이성당후원)	28
29	30 기장밥 건새우아욱국 수육/새우젓 배추쌈/쌈장 매실장아찌 포기김치	31 흑미밥 청국장찌개 임연수구이 과일샐러드 더덕오이무침 포기김치

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