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알림마당

영양식단

군산노인종합복지관 > 알림마당 > 영양식단

  • 2013년 12월
일 월 화 수 목 금 토

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2


*쌀 밥
*소고기미역국
*메추리알조림
*상추겉절이
*배추김치

3


*흑미밥
*돈육김치찌개
*떡잡채
*오이무침
*배추김치

4


*쌀 밥
*해물순두부
*순대볶음
*무우생채
*배추김치

5


*잡곡밥
*건새우아욱국
*탕평채
*깻잎지
*배추김치

6


*쌀 밥
*김치떡국
*소고기버섯탕
*자반볶음
*배추김치

7


*쌀 밥
*콩나물북어국
*어묵야채볶음
*김구이
*배추김치

8

9


*쌀 밥
*얼갈이된장국
*탕수육/소스
*치커리무침
*배추김치

10


*기장밥
*청국장찌개
*콩나물무침
*오징어젓무침
*배추김치

11


*쌀 밥
*닭곰탕
*오이송이무침
*연근조림
*배추김치

12


*잡곡밥
*굴미역국
*돈육장조림
*무우나물
*배추김치

13


*쌀 밥
*계란팽이국
*카레라이스
*단무지무침
*배추김치

14


*대

*청

*소

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16


*쌀 밥
*김무우국
*깐풍기/소스
*도토리묵무침
*배추김치

17


*잡곡밥
*동태찌개
*오징어무침
*깻잎지
*배추김치

18


*쌀 밥
*건새우아욱국
*소고기잡채
*도토리묵야채
*배추김치

19


*쌀 밥
*콩나물김치국
*곤약장조림
*자반볶음
*배추김치

20


*오곡찹쌀밥
*소고기무우국
*시금치나물
*김구이
*배추김치

21


*쌀 밥
*건새우미역국
*비엔나볶음
*상추겉절이
*배추김치

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