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알림마당

영양식단

군산노인종합복지관 > 알림마당 > 영양식단

  • 2019년 02월
일 월 화 수 목 금 토
     

1


*찰현미밥
*돈육김치찌개
*들깨무나물
*자반볶음
*배추김치

2

3

4


*설

*연

*휴

5


*설

*연

*휴

6


*설

*연

*휴

7


*쌀 밥
*콩나물북어국
*메추리알곤약조림
*오이양배추조림
*배추김치

8


*울타리콩밥
*소고기미역국
*비엔나야채볶음
*해초실곤약적채무침
*배추김치

9

10

11


*쌀 밥
*돈육김치찌개
*소고기버섯탕
*깻잎지무침
*배추김치

12


*잡곡밥
*건새우무채국
*돈육볶음
*쌈배추/쌈장
*배추김치

13


*흑미서리태밥
*냉이국
*두부찜/볶음김치
*콩나물무침
*열무김치

14


*기장밥
*육개장
*탕평채
*참나물무침
*배추김치

15


*잡곡밥
*청국장찌개
*무우생채
*자반볶음
*배추김치

16

17

18


*쌀 밥
*콩나물북어국
*마늘쫑맛살볶음
*오복지무침
*배추김치

19


*오곡찹쌀밥
*소고기무국
*시금치나물
*김구이
*백김치

20


*기장밥
*계란부추국
*카레라이스
*단무지무침
*배추김치

21


*잡곡밥
*돈육김치찌개
*만두튀김
*부추적채유자생채
*배추김치

22


*울타리콩밥
*동태찌개
*어묵야채볶음
*무말랭이무침
*배추김치

23

24

25


*쌀밥
*배추들깨된장국
*마파두부
*도토리묵/양념장
*배추김치

26


*렌틸콩밥
*굴미역국
*한식잡채
*참나물적채무침
*배추김치

27


*흑미밥
*소고기무국
*어묵떡볶이
*멸치견과조림
*배추김치

28


*잡곡밥
*콩나물김치국
*돈육메추리알조림
*부추김가루무침
*배추김치
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