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알림마당

영양식단

군산노인종합복지관 > 알림마당 > 영양식단

  • 2016년 08월
일 월 화 수 목 금 토
 

1


*쌀 밥
*얼갈이된장국
*돈육볶음
*부추겉절이
*배추김치

2


*콩나물비빔밥
*콩나물국
*상추/고사리
*양념장
*배추김치

3


*쌀 밥
*계란부추국
*카레라이스
*단무지무침
*배추김치

4


*잡곡밥
*소고기무우국
*콩나물볶음
*깻잎지무침
*배추김치

5


*쌀 밥
*감자버섯국
*오징어초무침
*오복지무침
*배추김치

6

7

8


*쌀 밥
*청국장찌개
*어묵볶음
*자반볶음
*배추김치

9


*야채비빔밥
*건새우무채국
*호박/콩나물
*약고추장
*배추김치

10


*쌀 밥
*돈육김치찌개
*우묵오이냉국
*오징어젓갈
*배추김치

11


*잡곡밥
*계란부추국
*짜-장
*단무지무침
*배추김치

12


*쌀 밥
*소고기미역국
*해물경단
*양배추부추
*배추김치

13

14

15


*광

*복

*절

16


*기장밥
*닭개장
*도토리묵
*깻잎지무침
*배추김치

17


*쌀 밥
*콩나물북어국
*돈육김치볶음
*도라지무침
*배추김치

18


*잡곡밥
*얼갈이된장국
*갈치무우조림
*연근조림
*배추김치

19


*쌀 밥
*소고기미역국
*한식잡채
*단무지채무침
*백설기/김치

20

21

22


*쌀 밥
*소고기무우국
*너비아니구이
*부추자반무침
*배추김치

23


*잡곡밥
*콩나물김치국
*호박나물
*강된장볶음
*배추김치

24


*쌀 밥
*동태찌개
*마파두부
*우엉채조림
*배추김치

25


*잡곡밥
*버섯들깨국
*연두부양념장
*멸치땅콜조림
*배추김치

26


*쌀 밥
*돈육김치찌개
*단호박샐러드
*깻잎지무침
*배추김치

27

28

29


*쌀 밥
*얼갈이된장국
*감자고로케
*오징어젓갈
*배추김치

30


*기장밥
*계란부추국
*카레라이스
*단무지무침
*배추김치

31


*쌀 밥
*감자수제비국
*돈육김치볶음
*오이우무무침
*배추김치
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