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알림마당

영양식단

군산노인종합복지관 > 알림마당 > 영양식단

  • 2018년 08월
일 월 화 수 목 금 토
   

1


*기장밥
*감자다시마국
*해초실곤약무침
*깻잎지
*열무김치

2


*보리밥
*계란부추국
*카레라이스
단무지무침
*배추김치

3


*흑미서리태밥
*우무묵오이냉국
*무우갈치조림
*마늘쫑고추장무침
*배추김치

4

5

6


*쌀 밥
*돈육김치찌개
*어묵꽈리조림
*무말랭이무침
*열무김치

7


*보리밥
*배추된장국
*오징어오이무침
*미역줄기볶음
*배추김치

8


*울타리콩밥
*건새우무우국
*두부찜/참치볶음김치
*오복지무침
*열무김치

9


*흑미밥
*콩나물북어국
*돈육볶음
*양배추샐러드
*배추김치

10


*기장밥
*오이적채냉국
*돈육메추리알조림
*도토리묵쑥갓무침
*배추김치

11

12

13


*쌀 밥
*소고기미역국
*스모크비엔나피망볶음
*깻잎지무침
*열무김치

14


*보리밥
*계란부추국
*짜-장
*단무지무침
*배추김치

15


광복절

16


*쌀 밥
*닭곰탕
*청포묵김무침
*오이고추무침
*열무김치

17


*흑미서리태밥
*소고기무우국
*어묵떡볶이
*멸치꽈리조림
*배추김치

18

19

20


*쌀 밥
*돈육김치찌개
*해초곤약맛살무침
*멸치꽈리조림
*열무김치

21


*보리밥
*닭곰탕
*한식잡채
*오이부추무침
*배추김치/백설기

22


*흑미밥
*얼갈이된장국
*코다리무우조림
*치커리적채무침
*열무김치

23


*보리밥
*소고기미역국
*우무묵오이무침
*쑥갓두부무침
*배추김치

24


*울타리콩밥
*북어콩나물국
*돈육볶음
*배추쌈/쌈장
*열무김치

25

26

27


*쌀 밥
*시래기된장국
*돈육김치볶음
*자반볶음
*열무김치

28


*보리밥
*육개장
*미역줄기맛살볶음
*양배추무말랭이무침
*배추김치

29


*기장밥
*부추계란국
*카레라이스
*단무지무침
*배추김치

30


*콩나물비빔밥
*북어국
*고사리나물/싹채소
*콩나물/약고추장
*열무김치

31


*흑미서리태밥
*소고기무우국
*오징어오이무침
*깻잎지무침
*배추김치
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