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알림마당

영양식단

군산노인종합복지관 > 알림마당 > 영양식단

  • 2016년 09월
일 월 화 수 목 금 토
    

1


*콩나물비빔밥
*콩나물국
*새싹,고사리
*양념장
*배추김치

2


*쌀 밥
*소고기무우국
*어묵떡볶이
*오이지무침
*배추김치

3

4

5


*쌀 밥
*소고기미역국
*오이무침
*멸치견과조림
*배추김치

6


*잡곡밥
*육개장
*치커리무침
*자반무침
*배추김치

7


*쌀 밥
*얼갈이된장국
*갈치무우조림
*오복지무침
*배추김치

8


잡곡밥
*해물짬뽕국
*비엔나피망볶
*깻잎지무침
*배추김치

9


*쌀 밥
*청국장찌개
*무열무생채
*미역줄기볶음
*배추김치

10

11

12


*쌀 밥
*돈육김치찌개
*해물경단
*오이겉절이
*배추김치

13


*쌀 밥
*계란부추국
*짜-장
*단무지무침
*배추김치

14


*한
*가
*위
*연
*휴

15


*한

*가

*위

16


*한
*가
*위
*연
*휴

17

18

19


*쌀 밥
*콩나물북어국
*메추리알조림
*오징어젓갈
*배추김치

20


*잡곡밥
*소고기미역국
*두부들깨탕
*깻잎지무침
*배추김치

21


*쌀 밥
*건새우무우국
*어묵떡볶이
*양배추겉절이
*배추김치

22


*잡곡밥
*동태찌개
*탕평채
*우엉조림
*배추김치

23


*쌀 밥
*닭곰탕
*콩나물무침
*단무지
*배추김치

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