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"대한체육회와 함께하는" 2019 어르신체육활동지원 어르신 검도교실(실버검도)
- 일 시 : 2019. 4. 30(화) 10:00~11:00(1H) - 장 소 : 군산노인종합복지관 3층 대강당 - 내 용 : 검도의 이론 및 안전교육, 장비 설명, 상반기 지도 계획 설명 등
2019년 4월 30일(화) 10:00~11:00 한시간동안 군산노인종합복지관 3층 대강당에서 "대한체육회와 함께하는" 2019 어르신체육활동지원 어르신 검도교실(실버검도) 1회차가 진행되었습니다. 복지관 어르신들에게 운동을 생활화하고 올바른 건강습관을 형성하는데 도움을 주기 위해 실시하는 검도교실은 예(禮)를 중시하는 운동으로 정신수양, 근력증가, 균형감각 발달에 도움을 주며 다양한 검도동작을 기억해야 하므로 치매예방에도 좋은 운동입니다. 2019 어르신체육활동지원 어르신검도교실은 대한체육회가 문화체육관광부와 국민체육진흥공단의 재정후원을 받아 운영되고 있으며 60세 이상 어르신 20명 이상을 대상으로 전국 40개소에서 20회에 걸쳐 시행되는 사업입니다. 또한 본 프로그램은 9월 7일까지, 매주 화요일 10:00~11:00 한시간 동안 전문 강사의 지도 하에 운영이 되며 군산노인종합복지관은 이처럼 심신단련, 정신수양, 균형감각 증진 향상을 통해 어르신들이 건강에 대한 자신감을 가질 수 있도록 도움을 드릴 계획입니다.^^ |
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